精子活力主要受到以下一些方面影响。

概述

男性一次射精精子的数量高达上亿个，但是虽然数量巨大，生命力却很强弱、精子的质量主要是受自己的影响，精子活力主要受那些方面的影响呢。让我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 一般 对于正常人来说，精子的质量成抛物线发展，在20—40岁的时候是其活力最好的时期，也就是男性的“生育黄金期”。多了四十岁以后精子的质量就开始逐渐的下降、

2 吸烟对精子活力的影响非常大，特别是精子的畸形率相当的高。而酒精则对男性睾丸有着直接的严重的影响，长期的大量饮酒，会导致睾丸的萎缩，精液质量严重下降。

3 温度也是很重要的。一般阴囊温度升高，就会降低精子的生成和活力。还有适当的运动可以增加精子的活力，但是过度的运动也会影响精子的正常的生成。

注意事项