生活中，能预防癌症的水果有哪些

概述

现在这个世界上得癌症的人越来越多了，那平时吃什么水果能预防癌症呢？我在网上搜集了下，主要有以下几种，我都试过，除了会抗癌，还很好吃呢

步骤/方法：

1 草莓，在抗癌水果中，草莓的作用是第一位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。

2 柑橘类水果，大家都知道葡萄柚等柑橘类水果中，可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道癌有一定作用。

3 猕猴桃，含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

注意事项