怎样让孩子更好的学会侧滚翻？_健康经验_快速问医生

概述

伯伯家孩子上小学了，因为先天有缺陷，上体育课时特别受限，家长为了给孩子更好的教育，想尽一切办法提高孩子运动能力，这不现在在学侧滚翻，过几天学校考试，又去了康复机构专门学的侧滚翻。

步骤/方法：

1 侧滚翻这项能力不仅能提高身体的协调与平衡能力，而且能很好的训练头部腰及下肢的配合能力。

2 事先准备好爬行垫2个，还有枕头若干个，让孩子平躺在垫子上，双手放在身体两侧，家长一手推孩子的肩膀，一手推动孩子的屁股。

3 然后辅助孩子由一个方向向另一个方向，重复多次进行，直至儿童能够独立完成，在增加侧滚翻的数量。

注意事项

怎样让孩子更好的学会侧滚翻？