小孩子怎样预防近视_健康经验_快速问医生

概述

现在的孩子近视眼的实在是太多了，而且近视的年龄也越来越小，很多孩子只是在上课的时候才戴眼镜，近视眼的孩子应当已经超过一半了，应该提早预防，小孩子怎样才能预防近视眼呢，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 孩子一定要养成良好的用眼习惯，比如读书，写字进要与书本保持三十公分以上的距离，坐着时要端正，背也要挺直。

2 平时不要在强烈的阳光下用眼，当然也不能在太暗的地方用眼，走路和座车时不要看书，平时多做一下眼保健操。

3 平时多一些黑芝麻，胡萝卜等对眼睛比较好的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜多到户活参加活动，看电视，电脑时间久了看一下远处或者是看一下绿色植物，

注意事项

小孩子怎样预防近视