得了乳腺增生要怎样预防_健康经验_快速问医生

概述

乳腺增生这种病是我们女性比较常见的一种乳腺疾病，如果不及时进行治疗的话就会越来越严重，甚至还会引起癌变。那么乳腺增生要怎样进行预防呢，跟大家分享一下

步骤/方法：

1 每天都要保持愉快的心情，心情不好的话就会使我们的内分泌出现失调，而引起乳腺增生的原因也可能是内分泌失调，所以保持愉悦的心情可以帮助预防和控制乳腺增生

2 很多的妇科疾病和乳腺疾病都是通过人流而引起的，因为怀孕以后雌性激素分泌过高而进行人工流产后雌性激素被恶性地中止就会对我们的乳腺产生伤害所以要尽量避免人工流产。

3 和谐的性生活也可以帮助预防乳腺增生。生活和谐了我们的气血就会通畅，乳房部位的气血也是一样，气血通畅自然就不会出现乳腺增生

注意事项

得了乳腺增生要怎样预防