月经期间的禁忌_健康经验_快速问医生

概述

女性月经期间一定要照顾好自己，否则也是会留下病根的，所以作为一个聪明的女性一定要知道月经期间什么能做，什么不能做，为了更多的女性身体健康，现在我们来分享一下

步骤/方法：

1 女性在月经期间身体抵抗力比较低，子宫颈呈现张开的状态，此刻是很容易导致细菌感染的，所以在月经期间一定要避免同房，以防导致炎症

2 月经期间不要沾染凉水，不要洗头发，是会导致头痛的，冰激凌等刺激性的食品都是不能不能吃的，会导致痛经的

3 月经期间要多注意休息，不能从事体力劳动，会导致腰腿酸痛的，而且经期女性要保持愉悦的心情，暴躁抑郁的情绪都会导致经量增多，严重导致痛经

注意事项

月经期间的禁忌