眼睛疲劳了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

眼部疲劳是一种常见的眼科疾病，长期眼睛疲劳会引起的眼干、眼涩、而且还会使视力模糊或者视力下降等症状，会直接影响着工作与生活。今天让我来为大家分享眼睛疲劳了怎么办。

步骤/方法：

1 我们在阅读报纸的时候，距离不要太近，这样会引起眼睛过度的集合，过度集合又能发生眼睛的过度调节，使近视程度增加。

2 日常生活中还要多吃一点复合维生素，特别是维生素A，经常吃维生素 A ，能减少眼干、眼涩、流眼泪等症状。

3 还要每天坚持使用滴眼液，如珍视明滴眼液等，每天使用二滴，可以缓解用眼的疲劳，降低视力下降的过快等。

注意事项

眼睛疲劳了怎 么办