怀上宝宝以后应该多注意什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

我们小区的张力两口子结婚好多年了，一直没有孩子，后来才知道张力有男性不育的毛病，后来经过治疗，今年终于怀孕了，张力两口子都特别的紧张，还专门到医院询问医生应该注意什么，张力挺医生说了以后觉得挺有道理的，还跟我说了半天，那么怀孕以后应该多注意什么呢？让我给大家说说吧。

步骤/方法：

1 注意饮食：怀上宝宝以后应该注意营养的补充，饮食的均衡，合理的营养摄入对宝宝是很有好处的，建议孕妇应该多吃水果（香蕉，苹果等），鱼类（鲤鱼，鲫鱼等），坚果类（花生，核桃等），少吃或者不吃垃圾食品。

2 适当锻炼：有很多孕妈妈怀孕以后害怕摔伤，很少参加体育锻炼，这是一种错误的想法，孕妈妈应该适当地参加体育锻炼，不仅对孕妈妈的健康很重要，而且还能有助于分娩。

3 节制性生活：尤其是怀孕头三个月还有产前三个月最好不要进行性生活，避免流产。孕中期可以适当的进行性生活，但是建议应该“浅，轻，慢”

注意事项

避免到人多嘈杂的地方，以免摔伤或者碰伤。

怀上宝宝以后应该多注意什么呢？