治疗贫血的日常小方法

你给的余温 分享 A-100%A+

2013-07-11 12:25:33
概述

现在的广大女性同胞，贫血的应该不少吧，贫血的症状有气血不足，脸色蜡黄等等，如果不在日常生活中注意保养，可能等老了以后，会出现很多大的问题，那现在我就为大家介绍几个治疗贫血的日常小方法

步骤/方法：

1 要多吃一点蔬菜水果，比如黑豆，胡萝卜，大红枣等，这些食物都是补血的。

2 要保持适当的运动，但是切忌太过于劳累，避免出现晕倒一类的事情。

3 可以适当的吃一些驴胶补血颗粒等药品，但是不要吃的太多

注意事项

猜你喜欢