如何治疗拇囊炎？

概述

大部分穿高跟鞋的女性都会深有体会的，由于高跟鞋容纳脚趾的空间很小，逐渐的足部就会因劳损损伤了大脚趾关节，导致脚趾的红肿和大脚趾下部疼痛性囊肿。看看这个小囊肿是比较小的但是他会给我们的生活带来很多的不便。可能穿宽松点的鞋或是定做的矫正鞋是治疗拇指炎的最好办法，但是你可以通过一下的办法缓解拇指囊炎造成的疼痛。

步骤/方法：

1 首先，伸展大脚趾是减轻疼痛的最好的办法之一，但你需要使用橡皮圈辅助脚趾伸展。要坐在滴上，双腿伸展，双脚并拢。将大脚趾用厚而硬的带子绑住，足跟并拢，双脚的脚趾向外移动，形成“V”形。抓住带子牵拉5到10秒，然后放松。重复10到20次。

2 一种既廉价又好用的办法就是冰敷。将冰块放入一个塑料袋子中，用绳子扎紧。将它放到患处做冰敷，每十分钟做一次，先冰敷10分钟，然后拿开10分钟，再冰敷10分钟。每天可以做2到3次，尤其当疼痛发作时。

3 另外，一种方法即是使用阿司匹林泡脚。将3到4片的阿司匹林捏碎，溶解到一盆热水中，浸泡双脚10到15分钟或是时间有所加长。这种办法是治疗拇指囊炎非常有效的方法。如果有过敏现象，请停止治疗。

注意事项