男性不育不育是什么原因引起的？

概述

我和我老婆结婚已经有两年多了，可是我们一直没有怀上宝宝，去医院检查后才知道 是我老公得了男性不孕不育了， 经过多方的治疗，现在我已经怀上我们的宝宝了，下面我给大家分享一下我们经验。

步骤/方法：

1 注意饮食：平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，多吃一些有营养的食物。比如多喝牛奶，多吃新鲜的水果。

2 注意性生活：性生活要有规律，不要过于频繁，一周最好就是两到三次就可以了。

3 注意个人卫生：每天要养成洗澡的习惯，保持阴茎和睾丸的干净，建议每天都要更换内裤。

注意事项

注意要戒烟限酒： 　　因为吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。