骨关节炎患者平时应怎样做_健康经验_快速问医生

概述

骨关节炎是一种再平常不错的疾病，很多人都习以为常，认为没有什么大不了，但是这却是一种危害比较大的疾病，不仅需要积极的治疗，同时还需要进行有效的护理。

步骤/方法：

1 骨关节炎患者最怕的就是造成风寒湿邪入侵入，所以广大患者要在平时做好预防风寒的工作，尤其是在炎热的夏季不暴饮冷饮冷食等。

2 饮食对于每个人来说都很重要，尤其是对骨关节炎患者，多补充一些钙质、蛋白质，不仅可以缓解疲劳、肿胀、疼痛，还有助于受损的关节恢复。

3 骨关节炎患者在平时的生活中应避免过度劳累，避免自己的骨关节出现大面积的磨损，把工作与休息合理的结合在一起，做到正在意义上的劳逸结合。

注意事项

骨关节炎患者平时应怎样做