怎样预防孩子感冒_健康经验_快速问医生

概述

现在的天气特别的不靠谱，一会热就热的整个人出汗像泡水里了一样，一下又变天又冷的不行。大人不好一点，小孩子对这样的天气很容易就会感冒。而且有些有孩子感冒后又特别不容易好，很是让大家头疼。今天就与大家一起分享一下，该如何预防孩子感冒！

步骤/方法：

1 在换季的天气，或者是温差变化比较大的天气，一定要注意给孩子加减衣服。早上天气一般是比较凉的，所以早上的时候最好给孩子穿上一件外套，等到中午特别的热的时候再给孩子减衣服。这样孩子便不会热着或者是冷着。

2 小孩子最初都有他自己的一套自愈系统的，但是随着年龄慢慢长大，身体抵抗议力就那么强了。所在要多带小孩锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。适当的为孩子补充各种营养，提高免疫力。

3 蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力。所以要多吃蔬菜。

注意事项

怎样预防孩子感冒