胖脸变身瓜子脸的好办法！

概述

我以前有个同学，身材很好，腰是腰，臀是臀的，看着背影准是一个美女，但是如果看到正面就有种幻灭的感觉。因为我同学脸上很多肉，属于肉包子脸。不过最近再见到她的时候，她居然成功将脸给减下去了！后来我赶紧问她怎么减的，她就告诉我以下办法了。

步骤/方法：

1 晚上8点后不要吃任何东西，而且坚决不能喝水，因为晚上喝水会引起脸部浮肿，看起来就很胖。

2 每天嚼三颗口香糖，早中晚各一颗，每次嚼10分钟到15分钟，不要只是一个方向嚼，整个口腔都运动起来。另外饮食上，可以多吃芹菜等根茎类蔬菜。

3 洗脸时，轻轻拍打脸部，围着脸部画圈圈式的拍打，拍打时手指不断弹动，不要用整个手掌去拍打。

4 以上办法坚持3个月会有效果，希望一辈子都是小脸的妹纸们，可以每天都坚持，将它融入生活习惯中。

注意事项