苹果醋让你喝出好状态_健康经验_快速问医生

概述

白醋是个好东西，不少人非常热衷于吃白醋，与此同时，苹果醋悄然出现，但是却很少人知道苹果醋的价值等同于白醋甚至高于白醋，下面就来看看苹果醋有什么好处吧。

步骤/方法：

1 营养价值高：苹果醋果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含各种维生素。

2 抗疲劳：可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适

3 抗衰老：缓解细胞的衰老。

4 解酒：能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。

5 护肤作用：含有大量维生素抗氧化剂，能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化瘀、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。

6 减肥：喝苹果醋能控制和调节体重，从而达到减肥的效果。

注意事项

苹果醋让你喝出好状态