呼吸道感染怎么办_健康经验_快速问医生

概述

呼吸道感染，有的会表现为鼻炎，咽炎，喉炎，肺炎等等，一般都是老人、小孩、营养不良的人在冬春季节发病比较多，呼吸道感染病毒，会使呼吸困难，全身乏力等症状。

步骤/方法：

1 一般小孩呼吸道感染，是因为小儿体虚，抵抗力差，所以外界的病毒、细菌等入侵。从小要加强锻炼，增强抵抗力，这首先要充分利用空气，阳光，水的补充，更是要补充好睡眠。

2 增加各种营养的提供，提高免疫力。可以增加一些微量元素锌以及维生素A的摄入，对饮食要适当的调整。

3 最后，可以从自身做起，出门戴口罩，减少病毒、细菌的入侵。

注意事项

千万要记住注意个人卫生。

呼吸道感染怎么办