给宝宝补钙

概述

我家宝宝头发总是长的一块一块的，睡觉时候总容易惊醒，而且晚上睡觉睡不安稳，总喜欢哭闹，朋友说是孩子缺钙，后来问了医生，医生给了很多建议，自己感觉很有用，跟大家分享下。

步骤/方法：

1 孩子头发长不全，那叫枕秃，过去的老人总说那是因为孩子总躺着，枕头把头发磨掉了，其实是因为孩子缺钙了。如果是0到6个月的吃母乳的宝宝，妈妈可以多吃些钙增加母乳中的钙含量来帮宝宝补钙。

2 宝宝睡觉总是惊醒或者哭闹，如果不是发烧感冒，那就是宝宝缺钙造成的。如果宝宝能吃辅食，可以给宝宝多喝骨头汤，多吃些瘦肉末等，让宝宝从食物中吸收钙物质。

3 让宝宝多晒太阳，可以促进宝宝钙吸收。早上9点到11点的阳光最好，不要隔着玻璃，那样晒是没有效果的。

注意事项

宝宝缺钙会造成宝宝佝偻病，0型腿，骨骼发育不良，父母一定要注意帮宝宝补钙啊。