玫瑰花红枣茶能减肥吗

概述

自从有了孩子以后，发现在自己胖了很多，多想到减肥的方法，可还想吃，只能从荼的方面来减了。最近在朋那发现在玫瑰花和红枣荼能减肥。那就让我和大家来分享下吧。

步骤/方法：

1 玫瑰花红枣茶不仅有助于减肥瘦身，还是我们女人的营养品。玫瑰蜜枣茶还可以去脂的作用，对便秘也有一定的好处哟。

2 做法：蜜枣五颗，玫瑰花三朵左右，加入500-600ml的水，加热至煮沸后熄火，晾温后即可饮用。

3 我在书上看到玫瑰可起到疏肝解郁、促进新陈代谢、强效去脂的作用。蜜枣可以提供纤维素，长期饮用可以清除宿便，维持新陈代谢的正常。

注意事项

这茶刚开始要少喝最好一天一杯就可以。刚开始次过量，很可能会有腹痛、腹泻的情况。不要长期饮用，以免造成胃肠功能紊乱，营养吸收不良。