怎么远离空调病_健康经验_快速问医生

概述

最近这是酷暑难当，天上就像下火一样。不知道有多少人像我一样，天天宅在家里，吹着空调？老一辈们常说吹空调容易感冒，容易得关节炎等等。当然这些都有科学依据，我们心里也都明白，也就是抵挡不住空调的冷风呀。那么，到底该怎么远离空调病呢？需要注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1 每天要选个时间段通风，开空调的时候都是门窗紧闭，时间长了室内会有很多细菌，如果不通风的话，这些细菌最终就会被我们吸进去，想想能不生病么。

2 空调的温度千万别调的太低，用老人的话来说就是容易“闪人”。反正在屋里也没有什么剧烈活动，温度调到和室外差五六度就好啦。还有就是千万不能对着凉风吹哦。

3 开空调房间里会很干燥，一定要多喝水。最好把加湿器打开，要不就弄盆凉水放在屋里。

注意事项

老人说的都是有道理的，不要忽略了这些小细节，为了贪图一时之快，真落下什么毛病就得不偿失了。

怎么远离空调病