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2013-07-09 20:13:23引产和生孩子其实是差不多的,生孩子之后要休息一个月,那引产之后也最少得休息俩周,为了让女性在引产后身体能尽快的恢复身体并且不留下任何后遗症,手术后一定要注意好好的调养自己的身子,那在引产之后吃什么好呢?
1 女性在做完引产后为了让身体尽快恢复到手术之前,一定要注意饮食的营养,要及时补充身体所需要的维生素和蛋白质,多吃维生素丰富的蔬菜和水果,像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是有利于引产女性尽快恢复身体的。
2 女性在引产之后最好是多吃点活气补血,高营养的食物,可以选用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡,还要和吃鸡蛋因为鸡蛋还有丰富的蛋白质,饮食尽量以清淡为主,像豆浆大米粥、鸡蛋枣汤都是最佳选择。
3 女性在做完引产后饮食方面禁忌辛辣刺激性食物,因为这些食物会是的性器官充血,增加阴道的流血量,会使得身体流失更多的血液,另外还要多吃含铁物质的食物,可以预防贫血。
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