死亡的稻草人 分享 A-100%A+
2013-07-09 22:14:48这几年,胆囊囊结石的发病率不断地提升,相信各位看客身边或多或少会有一个两个患者,那么这些患者平时生活中在饮食方面应该注意些什么呢?即使你没有患病,但了解以下这方面的知识,或多或少对你预防胆囊结石会有帮助的。
1 平时可以吃一些青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、莲藕等蔬菜。由于这些食物中含有利胆素和草酸,对胆囊结石具有一定的治疗作用,多吃这些食物均有益于防止胆囊结石形成。
2 平时多吃富含粗纤维的食物。例如花生,笋,玉米等,多吃粗纤维食物有利于肠胃蠕动,利于消化功能,可有效减小胆囊的工作压力
3 平时吃饭的话需要有自己的规律,切不可暴饮暴食,乱吃生冷食物,规律的饮食有助于胆囊规律的分泌胆汁,降低胆囊的工作压力,那么就有利于胆囊的寿命保护。
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