早上起床不可以喝什么水呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多人都习惯早上起床之后，空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，或者其他的水，这样有利于身体排毒等。但是，并不是什么水都适合早上起床的时候喝的，那么，你知道什么水不能早起之后喝呢？

步骤/方法：

1 第一种是碳酸饮料。碳酸饮料里面一般都会含有柠檬酸，柠檬酸会使钙排泄的更快，容易导致缺钙。

2 第二种是放置久了的开水。开水放久之后，水里含有的有机物会被氧化分解成亚硝酸盐，对身体有害。

3 第三种是盐水。早上起床之后喝盐水，会让我们的血压升高，影响身体健康，尤其高血压的人，更不能喝。

注意事项

早起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水都是可以的。

早上起床不可以喝什么水呢？