该怎么利用生姜来瘦腿呢？

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2013-07-09 18:22:56
概述

很多女性朋友其实不胖，腰很瘦，可是有些人腿却总是很粗，瘦不下来，这样就影响了整体的形象。下面，我跟大家分享一个用生姜来瘦腿的好办法。

步骤/方法：

1 第一步，把生姜切碎，放到热水里面去，然后拿来泡澡，要坚持每天一次。

2 第二步，泡澡完了之后，擦一些瘦腿爽，然后自己按摩按摩。有条件的可以包上保鲜膜。

3 第三步，在睡觉之前在床上做踩单车的抬腿运动，每天大约半个小时左右。

注意事项

泡澡的时候记住不要让水进眼睛哦。

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