冬天皮肤干干的，该怎么改善？_健康经验_快速问医生

概述

一到冬天，天气变得干燥，很多朋友们都会觉得皮肤干干的，很不舒服，尤其是干性皮肤的，有的还会出现裂口，风吹起了会有点痛，对此，我为大家分享下经验心得，希望能帮助大家

步骤/方法：

1 多吃含水分的食物，比如瓜果，牛奶等，还有要多喝水，以补充皮肤丢失的水分，另外，多吃含维生素A的食物，比如胡萝卜，鱼肝油，蛋黄等，能促进油脂分泌，对滋润皮肤有一定效果

2 提高房间室内湿度，比如多种些花草，在生炉子的房间内烧一壶水，等等，都可以是室内湿度提高

3 当要外出是，可以辅助性的使用一些护肤油脂，比如雪花膏，冷霜之类，如果只是为了保持皮肤水分，涂凡士林就够了，这样对肌肤有很好的滋润作用

注意事项

对于选用护肤品，大家一定要买正品的，避免假冒伪劣产品损害您的肌肤

冬天皮肤干干的，该怎么改善？