心脏不好怎么办？

概述

小区里一老人70来岁了，在一起聊天时说起来了，她平时走路走了一会儿就累了，这还是走平路，如果爬楼的话爬到2楼就得歇会儿，后来去检查说是心脏病，心脏不好，医生给了几点生活中的建议，效果还是不错的，现在跟大家分享下。

步骤/方法：

1 医生说有心脏病 了就不要再吸烟了，因为吸烟与动脉粥样硬化有着相当密切的关系。吸烟能促进动脉壁粥样斑块的形成，而且还能使症状加重。

2 医生建议如果缺钙的话，适量补就好，不要盲目补钙，因为大量科研证实心脏病患者，在人们日常饮食中缺钙导致高血压，而补钙过量可引起猝死。

3 在日常生活中还有一点也非常重要，就是要避免心脏病的诱导因素，一定要注意不要感冒了，因为感冒了容易感染，会导致心脏病的加重的。

注意事项