引产后吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

很多女性在意外怀孕之后由于没有及时去医院做人流手术，从而导致错过了人流的最佳时间，这时候不得不选择危害相对较大的引产，还有的引产是由于孕妇身体状况不适合将孩子生出来而不得不种植妊娠，那女性在引产之后吃什么好呢？

步骤/方法：

1 女性在做完引产后身体是非常虚弱的，这时候要及时补充身体所需要的蛋白质，丰富的蛋白质可以提高身体对疾病的预防能力，引产后可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2 很多女性在引产后由于身子顿时间变得虚弱，所以容易出汗，所以补充身体所需要的水分是非常关键的，同时还要及时补充身体所需要的维生素，要多喝水，最好以牛奶取代，还要多吃新鲜的水果和蔬菜。

3 引产后女性的饮食应该禁忌辛辣刺激性食物，像烟、酒、辣椒、姜等都是禁忌食品，而且还不能吃生冷的和性寒的食物。脂肪也是保证身体健康所必须的，但是需要将其控制在一定的范围之内，每日80克为宜。

注意事项

引产后吃什么好