长时间使用电脑的人要注意_健康经验_快速问医生

概述

长期使用电脑办公的人士不禁损害劲椎而且还会损害眼睛以皮肤，使用用电脑要合理，在此提出一些需要大家注意的事项，希望大家能全面的注意。

步骤/方法：

1 长期使用电脑注意不糊颈椎，在使用长达30分钟时一定要抬头仰望天花板，这样对于缓解是一种不错的方法。

2 对于眼睛的保护，可以选择一些菊花茶与枸杞子泡水饮用也是不错的，或者是选择一些绿茶，再者选择防辐射的眼镜。

3 用柿叶子进行泡水喝可以减轻看电脑时产生的细纹，对于这一点大家要特别注意，尤其是暧昧的女性。

注意事项

掌握这些对于使用电脑的人来说是莫大的帮助。

长时间使用电脑的人要注意