要怎么吃出瓜子脸呢？_健康经验_快速问医生

概述

我们经常看着电视上明显们美丽漂亮的瓜子脸羡慕不已，恨不得那张脸是自己的。其实，只要我们花点小心思，坚持坚持，我们也能拥有瓜子脸哦。

步骤/方法：

1 第一种瓜子脸食物，是冬瓜。经常吃冬瓜可以帮助我们排出身体里的毒素和多余的水分，尤其是容易水肿的女性。

2 第二种瓜子脸食物，是红萝卜。红萝卜有很好的瘦脸效果，每天早餐跟晚餐喝一杯胡萝卜汁，即排毒养颜，又能瘦脸。

3 第三种瓜子脸食物，是坚果。坚果里面含有丰富的维生素和脂肪，能够避免皮肤松弛。但是坚果含有丰富脂肪，不宜多吃哦。

注意事项

另外吃菠菜也可以瘦脸。

要怎么吃出瓜子脸呢？