女性月经不调怎样进行调理_健康经验_快速问医生

概述

我大侄女今年十八岁了，正是妙龄。最近交了个男朋友，谁知道做了那些事情。诶，这愁坏了我们这些家长们，侄女月经之后就不正常了。去医院咨询大夫之后，大夫教给了我们一些调理方法，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 得了月经不调，一定要排毒，把身体里的毒素排空，平时多喝水，多出汗，多排尿。另外，也要及时的补充水分，以免脱水过多。

2 得了月经不调，在精神方面也要配合。患者一定要保持身心愉悦，乐观向上。对待任何事都有一颗平常心，必须控制住自己。

3 得了月经不调，一定要注意平时的饮食。少吃辛辣刺激的东西，油腻的东西也少吃，多吃蔬菜水果。多吃一些养血的东西。

注意事项

女性月经不调怎样进行调理