早泄的食疗方法_健康经验_快速问医生

概述

早泄是困扰男性朋友一个很严重的问题，患上早泄会严重影响到性生活质量，危害是很大的。既影响了伴侣间的和谐关系，又给男人的自信带来打击，那么要怎么样才能治疗好早泄呢？今天带给大家几个食疗的方法。

步骤/方法：

1 青虾和韭菜是壮阳的佳肴，可以选用青虾200克左右，然后加上韭菜150克，洗净后，韭菜切成条状，连同洗净好的青虾一起放入到锅中，炒约10分钟，就可以食用，这样坚持一个多月，会给早泄带来很大的帮助。

2 莲子茯苓糕也是可以治疗早泄的一个食物，准备莲子、茯苓、麦冬各一些，加入适量的白糖和适量的桂花。可以先将莲子肉、茯苓、麦冬碎成细末，然后再加入准备好的白糖、桂花一起拌匀，用水合面蒸糕，当作早餐服用，每次50-100克。持之已久，会药到病除。

3 选用适量的椰子肉、糯米、鸡肉。将椰子肉切成一个个小块的，然后加点糯米、鸡肉，放入到一个瓦盅内，蒸熟后，可以当作饭吃，每日食用1次。可以补脾益心摄精。适用于早泄、食欲不振等情况。

注意事项

早泄的食疗方法