空调病怎样治_健康经验_快速问医生

概述

夏季到来，大家都喜欢呆在空调屋里，但是长时间呆在空调屋里，对身体造成的危害也不容忽视。应该如何预防和治疗呢，我来教你两招。

步骤/方法：

1 不要常时间开空调，尤其是晚上，可以在睡前开一会，等屋内的温度降下来后，再把空调关上。有些人喜欢开一夜空调，那样很容易关节受损。

2 不要总呆在空调屋里面，经常出来活动一下，其实多排一下汗对身体很有好处。晚饭后气温也降下来了，可以去散散步或做一些运动。

3 要定时清理空调的散热片，因为空调很容易脏，不清洗会滋生细菌，对人的身体造成很大的危害，很容易生病。

注意事项

因开空调的室内是封闭的，尽量不要在室内抽烟。

空调病怎样治