孩子不肯吃饭怎么办

概述

孩子喜欢吃零食喝饮料，却非常排斥吃正餐米饭，每次要他吃的时候就哇哇大哭，这可怎么呢？不要着急，这就来教你几招~

步骤/方法：

1 孩子不想吃饭可以给他们适当吃些山楂片，达到开胃消食的作用。可以在饭前半小时给孩子吃2、3片就可以了。不能一次吃太多，容易导致胃酸过多。且山楂片里有添加剂，平时也可以买新鲜山楂给孩子吃。

2 合理安排孩子喝水时间。夏天天气炎热，孩子好动易出汗，因此喝水多。但不能不分时间的乱喝，比如吃饭前还大量喝水，冲淡孩子消化液，会严重影响他的食欲。因此应该合理安排孩子喝水时间，吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭

3 把食物做好后可以在拼摆上花些功夫，把食物摆成卡通或者花朵的形状等等，让孩子觉得很有趣就会吃了。例如下图

注意事项