怎样有效的预防肠炎

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2013-07-09 23:01:56
概述

很多人都很害怕得肠炎，便秘以及其他症状的痛苦有时是很难忍受的，而又不知道怎样可以预防。现在小编就教你怎样有效的预防肠炎。

步骤/方法：

1 对于身体虚弱、抵抗力差的患者，必须要注意饮食卫生，不可以吃生、冷、硬及变质的食物，辛、辣、刺激性强的食物、必须要戒除烟酒。

2 休息的时候，最好加强对身体的锻炼，如打太极拳，可以强腰壮肾，增强体质。

3 在日常的生活中，一定要避免身体的受凉，控制自身的情绪，调节身心的健康。

注意事项

慢性结肠炎的自我保健是预防复发、根治该病的关键所在。

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