爱晕车怎么办_健康经验_快速问医生

概述

有时候真的挺佩服司机的，能在人车潮涌的道路来去自如，真了不起，也挺羡慕享受在车上的乘客。谁叫我就爱晕车呢，做短途的还行，如果长途，吐就是家常便饭，自己也很烦恼，谁说坐多了就免疫了？没办法只好试试找医生看一下，医生说是晕动症，医生还给了一些建议，在此与大家分享下：

步骤/方法：

1 虽然这种情况不会影响到健康，可是过程很难受，所以预防很重要。乘车之前要保证充足的睡眠，心情放松，不要有怕车的心理，我试过了有效。

2 乘车之前可吃晕车药，或贴耳朵的，对于一些人还是有效的，当不适的时候，闻闻风油精，可令精神清醒，嚼口香糖也行，尽量和身边的人聊天，转移注意力。

3 坐车的时候尽量选择在靠前的位置，保持眼睛直视前方远处，不要观看两边的景物，这样有助于减少晕车的几率，还有搭长途车前一定要填饱肚子，不要刚吃完就上车，最好在半个钟后，既为了防晕车，也为了在晕车的时候有东西吐。

注意事项

爱晕车怎么办