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2013-07-09 22:52:16我们每个人都会有便秘的情况发生 ,发生 便秘时会有几天不排便,而且因为长时间的不排便,我们会有肚子胀胀的感觉,还有一些腹痛。今天让我来为大家分享什么样的香蕉治疗便秘。
1 我们都知道香蕉是通便 的比较有效的水果,那么我们在选择香蕉的时候 ,一定要选择买深黄色的香蕉,这是自然成熟的香蕉,可以缓解排便。
2 如果我们买 了青的香蕉,或者是运到以后用材料捂黄的香蕉就不要吃了,不但不会达到通便 效果,还会加重便秘。
3 还有些香蕉本来是青色的,在用酒以后,再用厚被子盖住几天以后就红了,这样的香蕉不是自然成熟,也不会缓解排便。
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