月经期应注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性朋友都认为月经期没什么要特别注意的，可是往往有些小细节不去注意对以后的身体造成一定的伤害的，所以在此和大家说一说月经期要注意的地方。

步骤/方法：

1 月经期间不吃那些凉性、刺激性的食物，可能会影响月经不调，多吃一些香蕉、苹果等比较温和的。

2 卫生巾很重要，要选质量有保证，如果卫生巾消毒不好，会通过血液逆行感染，引起阴道炎或者盆腔炎，要经常更换，保持外阴清洁，用温水擦身。

3 禁止性生活，月经期子宫内膜有创面和出血，如性交，可能将细菌，病毒等带入引起感染，不做剧烈运动，会使月经量增多。

注意事项

月经期应注意什么？