赶走感冒小技巧

概述

最近天气忽冷忽热的，一不小心就会感冒，天天鼻涕不断，发烧，鼻塞等，很是难受，前几天我也不幸的得了感冒，所以就去医院看了医生，在医生的帮助下，我的感冒好了，我就把我的经验跟大家分享分享。

步骤/方法：

1 熬姜汤喝，具体方法：先把一块姜洗干净，然后切块状，大约3厘米厚，然后放进烧好的开水里熬，之后趁热好。

2 多多运动，出一身汗，有利于驱除感冒，还可以增强免疫力。

3 泡脚，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，泡到后背出汗为止。

4 多喝白开水。

注意事项

不要乱吃药，在医生的指导下吃药，不要贪图凉快一直待在空调房内。