脸被晒伤了该怎么办

概述

以后都不敢去海边，还有水上乐园了，晒爆了，感觉没半年就没法恢复，而且脸上有种灼伤的疼，现实发红，最后变黑，作为女生，甚是懊恼！！

步骤/方法：

1 晒后修复！及时敷晒后面膜。皮肤晒伤后，皮肤很脆弱，一般都泛红，这样可以缓解皮肤的疼痛和伤害，起到修复皮肤的作用~我一般选择黄瓜，既没有化学物质又有水分。

2 牛奶面膜！用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以缓解晒后灼热和疼痛，洗净后用冷水冲掉.我个人不太喜欢牛奶的味道~所以一般用黄瓜了

3 用冰块！！迅速回到室内，用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好不断交替敷面,直至皮肤恢复原来的颜色和温度即可，这样可以起到修复的作用；使皮肤快速恢复

注意事项

皮肤晒伤后不仅要及时的修复受损的皮肤，同时也要注意一下生活的习惯哦，注意调节饮食习惯，尽量少吃一些油腻和辛辣的食物，食物稍微清淡点，最好是每天保证8杯水哦！！补充下体内的水分，促进皮肤的新陈代谢~~~