脸经常红怎么办？

概述

我以前的话老是空气一热，我的脸上就会发红，而且我也感觉好烫的，还是很难凉下来的那种的。还有就是在冷的地方一下突然进入热地方的时候也会出现这样的情况的，后来我去接受了治疗，生活上也注意了很多，现在我的情况已经好很多的了，所以我想分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 首先医生告诉我这样的情况主要是因为皮肤中的毛细血管持续性扩张的现象而造成的，所以他建议我要先找出病因，才好给我对症下药的，治疗起来也是比较顺畅的。

2 还有就是建议我要积极加强锻炼，而且可以经常洗冷水澡、，也可以用热毛巾和冷毛巾这样换来换去的敷面，就是锻炼脸上的反应的能力的。

3 还有就是不要吃那么多容易上火的东西，饮食上的话要尽量的选择清淡一点的食物来吃，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣食物，多注意休息。

注意事项