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2013-07-09 19:25:42月经是每个女人每个月定期来的,可是总有时候来的不规律,为什么会导致月经失调呢,让我来于你分享下怎么才能不让月经失调。
1 情绪。 生气,精神压抑受到重大的精神刺激或者心理创伤,都会导致月经失调或者痛经闭经之类的事情。我们要多微笑。
2 受到寒冷。 妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。 日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
3 节食也会引起月经不调 过度节食会因为机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,不可盲目节食。
4 抽烟喝酒也会引起的月经不调。 抽烟喝酒会引起心脾肺等问题,而引起各种各样的疾病,和月经不调,严重的导致闭经。
禁止抽烟酗酒,等等都会引起月经不调。
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