喝果汁的误区

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2013-07-09 19:16:23
概述

朋友的宝宝很喜欢喝果汁，朋友认为果汁里含有维生素，给宝宝多喝是没问题的，其实这是非常错误的观念。我就此谈谈喝果汁的误区。

步骤/方法：

1 误区1:许多朋友都拿果汁当水喝。这是错误的，长时间地拿果汁当水喝会导致了颅内压增高等。

2 误区2：许多朋友将果汁加热后再喝。这是错误的，过度加热加剧了对维生素的破坏。加热时，时间不应该太长，温度不应该太高。

3 误区3：许多朋友药物和果汁同时服用。这是错误的，果汁中含有维生素C，将一些药物与果汁同时服用，会产生不好的反应。

注意事项

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