月子病真的很难治，大家要注意的问题很多

概述

做月子的时候我想还不是跟平常一样，所以就没 注意太多，现在真的月子病出来了，真应该听老人的话，我总结了几点，大家注意：

步骤/方法：

1 要注意多多休息，我生完孩子以后感觉没什么，直接就下床走动，现在感觉身上说不了的不舒服，所以大家要注意，毕竟刚生完孩子，还是要注意一下的，不要感觉没什么。

2 做月子千万不要穿短袖或者穿长袖把袖子卷起来，镇的遇到风真的以后会留下病根，我姐现在不得一遍一遍劝我，呵呵她现在是很后悔了，

3 还有做月子千万别哭，我做月子跟老公吵架了，哭了俩个小时，现在眼睛看电视一会就很难受痛啊，更别说上网了，所以姐妹们还是要保护好自己的身体的，

4 还有啊，做月子要多吃点咸的东西，那样宝宝母乳才够吃啊，而且不要害怕身材恢复不过来就一天只次3顿饭，饿的久了以后也会落下病根，大家要注意注意

注意事项

注意：做月子不能哭，看电视跟电脑也不能看跟玩，如果是夏天做月子，不要吹风扇，空调也尽量别开，对孩子跟妈妈都不好，也不能洗头的，注意