孕妈妈可以吃速冻食品吗？

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2013-07-11 18:29:14
概述

孕妈妈可以少吃些速冻食品，经常吃就不好了，因为速冻食品在营养方面问题很多的，这里跟大家分享一下速冻食品的营养价值。

步骤/方法：

1 首先，通过极速低温-18度以下加工出来的速冻食品，食物里面的水分，汁液不会流失，就是食物的口感方面不怎么好了。

2 然后速冻食品的营养价值非常不好了，速冻以后，在食物里面的脂肪会慢慢的氧化维生素也会分解掉，所以速冻食品的营养价值不可以喝新鲜的比

3 另外速冻食品吃多了对孕妈妈的肠胃也不是很好，所以孕妈妈们要少吃哦，能不吃就不吃吧，多吃些新鲜的。

注意事项

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