月经总是提前，怎么办。

概述

月经没回都会成为我的困扰，相信有很多女性朋友应该也有这样的焦虑吧，有时不是提前就是延后，弄得心里很是担心、。我就一直月经没有正常过、。经常提前好几天、很担心会对以后的生活有影响。不过现在我不再提前了，分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 如果月经提前了一星期左右，而且量还很多的话，伴有经色是淡红、而且有精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症状，大致是体弱虚证，可采用补气益肾的方法进行治疗。

2 还有可以使用益母草、当归等补血活血的药材，调经止痛，用于眩晕心悸、月经不调、经闭痛经；与党参、熟地、白术等配伍，对气血双虚有很好的补益效果。

3 再就是食疗：干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，经常服用。有清热凉血作用，用于血热性月经提前的情况。

注意事项