我给大家推荐：适合夏季饮用的花茶咯！

概述

连续一星期37度以上的高温，把大家烤的没胃口、出汗、烦恼等现象层出不穷，现在一直空调冷饮外，选择花茶，是不错的选择呢。以下我经常喝的花茶为大家推荐，可消暑解渴、安神名目、醒脑提神等，滋养人的身体，达到祛病养生的效果。希望大家喜欢！

步骤/方法：

1 金银花茶：消暑解渴。我妈自己在院子里种了一棵金银花，我经常取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处

2 菊花茶：明目清肝。我平常就泡一杯菊花茶来喝，能让眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助哦。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。

3 康乃馨茶：安神明目。康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。

4 薰衣草：醒脑提神。薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬，无论从口感还是提神效果上都有好处。对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。

5 粉玫瑰茶：降脂减肥。辛夷花茶有助于新陈代谢，有助于女性减肥养颜，另外辛夷花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。

注意事项