吃烧烤不长痘的小招

sunshine皮皮 分享 A-100%A+

2013-07-11 17:21:53
概述

是不是很喜欢吃烧烤？是不是吃完烧烤就开始长痘啦？是不是即使长痘也还是抑制不住想吃烧烤？是不是想有一种方法吃了烧烤也不长痘?

步骤/方法：

1 烧烤前：吃烧烤之前可以选择喝杯豆浆或者酸奶，可以有效防止上火长痘。

2 烧烤时：吃烧烤的时候可以选择配上番茄酱或者柠檬汁，降低烧烤的热量，还可以抑制癌物质的生长哦。

3 烧烤后：喝适量的凉茶，降降火。如果是自己烧烤的那种，因为油烟重，烧烤完后一定要洗脸，清除残留在脸上的灰尘杂质。

注意事项

烧烤这类碳烧食品，少吃为宜。

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