喉咙有痰怎么办

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2013-07-11 17:20:15
概述

前段时间，天气比较干燥，感觉喉咙里面有痰，咳又咳不出来，特别难受，喝了茶后现在差不多完全好了，怎样祛痰呢？

步骤/方法：

1 切好五片萝卜，三片生姜，三颗红枣，放在清水里面煮沸。

2 大概半小时后，去除下面的渣子，再往里面加一些蜂蜜，再煮一会，就好了，每天喝两次。

3 把一个罗汉果切成片，用热水泡十分钟后趁热喝，每天晚上喝。

注意事项

多吃苹果，鸭梨，多喝水，不喝酒抽烟，保持屋内的空气新鲜，通风。

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