夏天大姨妈来要注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

我们女性都比较惆怅夏天来月经，这个是很让女性苦恼的，担心出现尴尬时间，而且夏天闷热，如果稍有不注意就很可能让细菌趁虚而入，那么夏天来大姨妈要有哪些注意事项呢？下面我和大家一起分享我的心得。

步骤/方法：

1 夏天我们在经期就更应该注意卫生，防止感染。那么我们首先要注意生殖器的卫生，要勤换卫生巾。

2 在女性月经期间就要绝对的禁止房事，因为如果做爱过后，女性盆腔会充血，会引起女性生殖器感染或者月经不调。

3 女性在经期要杜绝生冷食物，不要吃刺激性的食物，保持大便通畅。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

注意事项

以上就是我和大家一起分享的我的经验，希望女性在月经期间乖乖的，为了远离妇科疾病我们还是要注意这些的。

夏天大姨妈来要注意哪些？