导致月经不调的原因

概述

月经不调是一种常见的妇科疾病 ，主要的症状有：月经没有按照正常的周期来潮，月经前期和经期腹痛，出血量比较多。月经不调不光对我们身体不好，而且也有可能对生育有影响。所以大家都要了解导致月经不调的原因有哪些。

步骤/方法：

1 体寒。如果平常不注意保暖，喜欢喝冰饮，会造成体寒。在经期受到寒冷的刺激，也会造成月经不调。所以要做到生活有规律，避免劳累过度，尤其是经期要注意保暖。 　　，

2 减肥节食。过度的节食会导致身体机能摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质降低，影响月经的来潮。想减肥的女性，可以多做运动来减肥。

3 精神紧张。如果精神处于过度紧张，伤心、压抑的情况下，也是会导致月经不调的。所以要学会放松心情，整好自己的心态，凡事想开一点哦。

4 内分泌失调。内分泌失调不仅对月经有影响，还会引发一些妇科疾病。

5 如果您的月经推迟，并且有早孕的征兆的话，就有可能是怀孕了哦。当您月经推迟超过7天，就应该有所警惕了，要及时去医院做一个B超检查哦。

注意事项