得了鼻炎不要紧，看我教你小妙招_健康经验_快速问医生

概述

我以前就有很严重的慢性鼻炎，主要就是感冒了，发烧了不及时的治疗，任由其发展，最终成了鼻炎，但是我在以后的几年里，经过不断坚持的治疗，已经慢慢地好了，下面我跟大家分享几个鼻炎的治疗方法。

步骤/方法：

1 我们在感到口渴的时候，其实是身体各个细胞都在缺水，鼻子也肯定是缺水，当鼻子干痒时，我们可以倒一杯滚烫的热水，放在鼻子的下方，用力吸取水蒸气，可以使鼻腔变得湿润。

2 在每天起床后建议使用凉水洗脸，夏天还好，但是冬天也要坚持，洗脸的同时，着重的对鼻子进行按摩，促进血液的循环，提高免疫力。

3 在饮食方面也是需要注意的，要少吃辛辣，油炸类的食物，对于鸡蛋，海产品也是需要忌讳的，多吃点瓜果蔬菜，不要大量饮酒，把烟更要忌掉，这样时时刻刻都注意才能保护好自己的鼻子。

注意事项

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